Manfaat Spirulina Untuk Menggemukan Badan

https://img.aws.livestrongcdn.com/ls-article-image-673/ds-photo/getty/article/103/103/472266482.jpg

Mungkin yang anda ketahui, bahwa spirulina ini berkhasiat untuk menggemukan babadan. Memang itu benar, akan tetapi ada khasiat lain yang dimiliki spirulina tersebut. Salah satunya untuk menggemukan badan, jadi bagi anda yang memiliki tubuh kecil dan ingin berubah menjadi ideal silahkan anda ulas informasi kami ini sampai tuntas.

Manfaat Spirulina Untuk Menggemukan Badan

Menurut hasil penelitian WHO (badan kesehatan dunia), bahwa tanaman spirulina ini merupakan makanan terbaik dan berkhasiat abad 21. Karena kandungan yang dimilikinya pun sangat luar biasa, sampai-sampai spirulina dijadikan bahan obat alami nomer satu di dunia. Untuk kandungan yang dimilikinya, diantara seperti : Protein, Asam amino, Mineral, Vitamin, Karotenoid serta berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk kebutuhan tubuh manusia.

Bahan makanan atau bahan pengobatan, yang bahan utamanya menggunakan spirulina, pasti dinilai mempunyai khasiat yang lebih baik untuk kesehatan tubuh. Diantaranya untuk menambah berat badan. Hanya memakan 2-3 gra, spirulina dalam sehari, itu sudah mencukupi nutri yang diperluka tubuh.

Masih banyak orang yang belum tahu khasiat khasiat spirulina untuk kesehatan. Maka dari itu kami akan melengkap infomasi kali ini dengan mambahas tentang kandungan, khasiat dan manfaat spirulina yang baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Spirulina Untuk Kesehatan Tubuh

Para ilmuan melakukan penelitian lebih dalam lagi, yang menyatakan bahwa selain dapat menambah berat badan, ternyata spirulina ini juga mempunyai banyak manfaat baik untuk kesehatan. Yang mana baik untuk kesehatan luar maupun kesehatan dalam. Yang mana spirulina ini dalam kata arti sangat cocok untuk anda yang ingin menambah berat badan.

Jika anda mengkonsumsi 7 gram spirulina bubuk dalam sehari, setidaknya anda memiliki kandungan baik dalam tubuh. Berikut inilah kandungannya :

  • 4 Gram Protein
  • 11% Thiamin (Vit. B1)
  • 15 Ribolfin (Vit. b2)
  • 4% Niasin (Vit. B3)
  • 21% Tembaga
  • 11% Zat besi
  • Mangnesium dan kalium
  • 20 kalori
  • 1.7 gram karbohidrat
  • 1 gram lemak

Sangat luar biasa kandungan spirulina ini, jika perbandingan protein spirulina sangat baik untuk kesehatan. Dimana setara dengan protein dalam telur.

Spirulina ini merupakan antioksidan yang baik dan bagus, yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Yang memberikan efek antioksidan & anti-antiflamasi yang lebih bagis dibandingkan dengan bahan lainnya.

Khasiat Kulit Manggis untuk Benjolan di Payudara

Khasiat Kulit Manggis untuk Benjolan di Payudara

Anda tentunya sudah tidak asing lagi dengan buah manggis, selain rasanya enak manggis memiliki beragam manfaat. Selain buahnya, bagian lain dari buah ini juga yang memiliki banyak manfaat adalah kulitnya.

Manggis atau memiliki nama ilmiah Garcinia mangostana adalah buah asli tropis dari Asia Tenggara yang di klaim memiliki zat untuk antioksidan, salah satunya zat antioksidan Xanthones.

Mulai dari buahnya, termasuk kulit manggis dijual sebagai minuman maupun jus. Kulit manggis sendiri dapat dikeringkan dan diolah menjadi halus serta mempunyai zat yang bisa diambil dari kulitnya. Ramuan kulit manggis pula sudah banyak dimanfaatkan untuk kebutuhan makanan kesehatan.

Walaupun belum ada bukti yang bisa dipercaya, namun jus manggis atau kulit manggis yang telah dihaluskan sangat efektif sebagai pengobatan untuk kanker pada manusia, termasuk benjolan di payudara.

Benjolan di payudara adalah permasalahan pada kesehatan yang dapat menyerang pada siapa saja. Dimana benjolan di payudara sudah tidak asing lagi di telinga masyarakat, karena penyakit berbahaya ini kerap ditandai dengan adanya benjolan abnormal baik bersifat jinak maupun ganas.

Saat menemukan benjolan di payudara tentunya, anda akan merasa panik bahkan mengira bahwa benjolan tersebut kanker maupun tumor. Hal ini karena sebagian besar orang yang mengidap benjolan di payudara menjadi penyakit mengerikan bagi kaum perempuan.

Seperti kita ketahui bahwa tak semua benjolan di payudara bersifat kanker maupun tumor, lantaran banyak ditemukan benjolan tersebut berupa abses, kelenjar, kista serta jenis lainnya. Namun, apapun jenis benjolan yang anda alami tetap saja pengobatan harus segera dilakukan karena dikhawatirkan benjolan akan semakin membesar dan juga mengakibatkan pembengkakan pada payudara. Dan besar kemungkinan benjolan akan bersifat ganas sekaligus memperburuk kesehatan anda.

Tapi, jangan terlalu khawatir. Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa kulit manggis ini bisa anda manfaatkan sebagai pengobatan alami benjolan di payudara.

Cara Untuk Menghilangkan Flek Hitam Paling Simpel

Cara Untuk Menghilangkan Flek Hitam Paling Simpel

Cara Untuk Menghilangkan Flek Hitam Paling Simpel

Flek hitam yang terdapat pada wajah dapat dikurangi dan dihilangkan dengan sangat mudah. Agar kulit wajah yang anda miliki kembali bersih dan bercahaya. Flek hitam yang muncul di wajah biasanya akan sangat mengganggu penampilan bahkan bisa merusak kecantikan kulit pada wajah.

Sedangkan biaya untuk menghilangkannya sangatlah besar karena produk kecantikan masa kini yang harganya tidak bisa dihitung oleh lentingan jari bisa mencapai jutaan. Wajah yang bermasalah dengan kemunculan flek hitam biasanya disertai dengan masalah lain yaitu garis halus dan bekas jerawat.

Bukan hanya itu saja, ada beberapa faktor lainnya yang menyebabkan kulit wajah terkena flek hitam yaitu karena paparan sinar matahari, kehamilan, hormon, pemakaian obat-obatan tertentu, kekurangan vitamin, dan kurang tidur serta sering stres.

Cara untuk menghilangkannya tak perlu mahal-mahal. Cukup dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa didapatkan di rumah. Langsung saja berikut ini ;

Jus lemon

Lemon bisa sering kita lihat, bahkan bisa ditemukan di dapur jika anda selalu menyediakannya. Lemon yang tinggi denga kandungan vitamin C nya bisa menghilangkan flek hitam secara alami dan sangat mudah untuk diaplikasikan.

Caranya ;

  • Ambil sedikit jus lemon dengan menggunakan kapas bersih dan gosokkan pada kulit wajah secara merata.
  • Gosokkan pada bagian kulit wajah yang terkena flek hitamnya.
  • Setelah itu biarkan selama kurang lebih 15 menit sampai jus lemon mengering.
  • Setelah itu kemudian langsung cuci bersih dengan menggunakan air dingin.
  • Lakukan cara ini setiap hari agar kulit ternutrisi dengan baik dan terpelihara.

Kentang

Salah satu jenis sayuran juga ternyata bisa menghilangkan flek hitam di wajah. Yaitu kentang yang memiliki kandungan yang bisa membantu sebagai pemutih alami. Pemutih alami tersebut mengandung zat tepung yang sangat berguna untuk mengurangi pigmentasi, sementara enzim di dalamnya yang bisa membantu untuk menyehatkan kulit sampai ke lapisan terdalamnya.

Disini anda bisa menggunakan dua cara untuk menghilangkan noda-noda hitam pada kulit wajah dengan menggunakan kentang, yaitu sebagai berikut :

Cara ke satu ;

  • Potong kentang tipis-tipis
  • Letakkan satu irisan kentang pada area wajah yang terdapat flek hitam
  • Biarkan selama beberapa menit lalu cuci muka dengan menggunakan air hangat

Cara ke dua ;

  • Kupas kemudian parut kentang
  • Campurkan 1 sendok teh madu pada parutan kentang
  • Oleskan parutan kentang yang sudah dicampurkan madu ke bagian seluruh muka
  • Biarkan selama beberapa menit kemudian langsung cuci muka dengan menggunakan air hangat.

Aloe vera (lidah buaya)

Lidah buaya merupakan salah satu bahan alami yang sangat bagus dalam mengatasi flek hitam yang ada di wajah secara alami, karena lidah buaya mengandung polisakarida yang terdapat pada gelnya. Kandungan tersebut bisa merangsang pertumbuhan sel kulit baru, juga bisa membantu mengurangi flek hitam di kulit wajah.

Supaya Otak Dapat Berpikir Dengan Cepat

Supaya Otak Dapat Berpikir Dengan Cepat,- Otak juga termasuk anggota tubuh yang lain, otak juga sama membutuhkan makanan, atau suplay banyak oksigen dan belajar agar tetap maksimal. Kita ambil contoh kalau otot kita sering diberikan latihan atau olahraga kepada otot pasti otot tersebut akan membentuk dan kuat tertambahnya nutrisi.

Nah, begitu pun juga dengan otak apabila anda ingin dapat berpikir dengan cepat maka harus di latih atau belajar serta diberi nutrisi yang bagus untuk otak. Jangan khawatir guys, di pembahasan artikel kali ini kami akan memberikan solusi tentang ” Suapaya Otak Dapat Berpikir Dengan Cepat “. Anda cukup dengan melatih, memodifikasi atu bahkan memanupulasinya.

Supaya Otak Dapat Berpikir Dengan Cepat

Supaya Otak Dapat Berpikir Dengan Cepat

Di bawah ini ada beberapa poin langkah supaya bisa berpikir dengan cepat dan baik lagi.

  1. Kerjakan Sebuah Permainan Teka teki

Mungkin anda sudah tak asing lagi dengan poin pertama ini, teka teki silang atau yang lainnya seperti sodoku itu semua permainan yang bisa membuat otak kita menjadi tetap pada kondisi yang terbaik. Sama dengan otot tadi, apabila anda tidak pernah berlatih secara rutin dan teratur, maka otot itu sendiri tidak sadar  otot kita ketika aktiviatas tidakan akan bekerja secara bagus atau maksimal lagi. Seringkan Pergi Berjalan Kaki

Tidak ada satu pun yang bisa mengalahkan udara segar yang mampu mefreshkan otak atu pikiran yang berfungsi sebagai pengurang percakapan mental yang bisa mengangui logika dan pikiran konstriktif. Dengan anda melakukan sebuah perjalanan kecil seperti di pnggir kota, atau taman, dan pinggiran sungai itu akan bisa membantu anda menghilangkan awan kelabu serta bisa membantu pikiran anda jadi jernih selalu.

  1. Harus Kreatif

Bicara kreatif mungkin suatu kegiatan kita yang bisa menghasilkan karya baru. Seperti anda melukis belajar seni musik yang baru. Maka itu, anda haru bergabung segera dengan kelas atau les kesenian walau anda sendiri begitu tidak bisa dengan seni tersebut. Menjadi sesorang yang kreatif memungkinkan akan menemukn sesuatu solusi yang baru untuk mengatasi permasalahan yang sudah dan bisa meningkatlkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

5 Resiko Operasi Prostat Pada Usia Lanjut Dan Usia Muda

5 Resiko Operasi Prostat Pada Usia Lanjut Dan Usia Muda

5 Resiko Operasi Prostat Pada Usia Lanjut Dan Usia Muda

5 Resiko Operasi Prostat Pada Usia Lanjut Dan Usia Muda

Penyakit prostat adalah salah satu masalah kesehatan yang kerap kali menyerang para kaum pria, terlebih mereka yang sudah mulai memasuki umur 30 atau 40 tahun ke atas. Penyakit prostat ini sendiri, yang paling umum terjadi adalah penyakit prostat prostatis, BPH, dan juga kanker prostat.

Pengobatan dengan jalan operasi memang kerap di ambil guna mengatasi masalah prostat ini. Namun hal ini biasanya di ambil bilamana kondisi pasien penderita penyakit prostat ini sudah memasuki tahap kronis. Atau terlebih lagi bila diketahui kalau BPH / pembengkakan prostat jinak atau karena kankerlah penyebab penyakit prostat yang terjadi.

Tindakan operasi sendiri diambil berdasarkan berbagai timbangan. Dan sebelum dilakukannya operasi, dokter akan meminta persetujuan dari pasien atau keluarga pasien. Hal ini sendiri dilakukan karena memang mengingat tindakan operasi ini ada resikonya.

5 Resiko Operasi Prostat Pada Usia Lanjut Dan Usia Muda
“Ketahui Ini Sebelum Memutuskan Untuk Menjalankan Operasi Prostat”

Bagi mereka yang hendak menjalankan operasi prostat, lebih baik Anda mengetahui terlebih dahulu apa saja resiko yang harus di hadapi penderita. Pada umumnya, resiko operasi prostat pada usia muda ataupun lansia itu sama saja.

Perbedaan resiko operasi prostat pada usia muda dan lansia hanyalah pada kuat dan lemahnya penerimaan tubuh pada resiko tersebut. Dan berikut ini adalah 5 Resiko Operasi Prostat Pada Usia Lanjut Dan Usia Muda yang harus Anda semua ketahui.

1. Tidak bisa ereksi secara normal kembali / disfungsi ereksi

Mr. P tidak bisa menegang lagi adalah resiko yang harus di hadapi penderita yang melakukan operasi prostat. Tidak mengalami ereksi secara permanen kerap kali terjadi pada mereka yang sudah memasuki usia lanjut.

Sedangkan mereka yang masih muda, biasanya masih bisa mengalami ereksi kembali. Meskipun memang akan membutuhkan waktu sampai berbulan-bulan agar Mr. P bisa ereksi atau menegang lagi.

2. Mengalami Impotensi

Impotensi adalah suatu keadaan dimana sulitnya dalam melakukan ereksi karena adanya syaraf yang rusak. Tak dapat dipungkiri, operasi prostat ini adalah salah satu penyebab lemah syahwat atau impotensi. Tidak hanya lansia saja, tapi dapat di alami oleh semua orang yang melakukan operasi prostat.