Radang Tenggorokan Tuntas Dengan Belimbing

Radang Tenggorokan Tuntas Dengan Belimbing

Cara menyembuhkan penyakit seperti radang tenggorokan terbaik ialah menggunakan cara tradisional yang telah dilakukan oleh nenek moyang dan orang orang pada zaman dahulu. Mengapa demikian, sebab obat herbal alami akan sangat aman dan baik digunakan bagi anak anak maupun orang dewasa, salah satu nya yaitu dengan menggunakan jus buah belimbing.

Belimbing merupakan salah satu jenis buah yang tumbuh di kawasan negara yang beriklim tropis, salah satu nya di Indonesia. Walaupun buah ini telah tersebar ke seluruh penjuru dunia, namun sepatutnya kita harus berbangga hati karena buah ini memiliki khasiat asli yang berasal dari negara sendiri.

Baca Juga: Blog Seputar Radang Tenggorokan

Selain bentuk nya yang unik ketika dipotong serta memiliki penampang yang berbentuk seperti bintang, buah belimbing juga memiliki biji kecil yang berwarna cokelat, dan rasa yang manis asam serta renah saat dikunyah.

Belimbing sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita radang tenggorokan untuk membantu mengurangi peradangan serta mengurangi sensasi panas yang muncul pada tenggorokan.

Belimbing memiliki manfaat serta khasiat yang sangat banyak untuk kesehatan salah satunya yaitu untuk mengobati radang tenggorokan. Kandungan antioksidan yang ada di dalam nya seperti flavonoid polifenol yang mampu membantu membasmi bakteri ataupun virus yang bersarang di pangkal tenggorokan.

Selain itu, terdapat kandungan vitamin C yang cukup tinggi di dalam nya sehingga mampu membantu menangkal radikal bebas yang ada di dalam tubuh atau membantu memperkuat sistem imun. Fungsi lainnya ialah berguna sebagai anti radang dan sangat cocok untuk membantu mengobati radang tenggorokan.Anda bisa mengonsumsi nya secara langsung atau mengolah nya menjadi jus.

Radang Tenggorokan Tuntas Dengan Belimbing

Cara membuat jus belimbing untuk radang tenggorokan sangat mudah dan sederhana, anda bisa melakukan tips berikut ini:

  1. Menyediakan 3 buah belimbing yang benar benar matang dan memiliki warna kuning
  2. Kemudian cuci hingga bersih dan kupas
  3. Setelah itu potong belimbing masing masing 3 bagian
  4. Masukan belimbing tersebut kedalam blender
  5. Lalu tambahkan 2 sendok gula dan 2 gelas air
  6. Blender hingga halus dan semua bahan tercampur
  7. Tuangkan kedalam gelas, dan anda bisa langsung meminum nya
  8. Minum jus belimbing secara rutin 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.

Selain untuk membantu mengobati radang tenggorokan, belimbing juga memiliki banyak manfaat serta khasiat lainnya seperti: baik untuk pencernaan, mencegah kanker, mengatasi darah tinggi, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan masih banyak manfaat lainnya.

Ternyata Bersihkan Telinga Dengan Cotton Buds Itu Bahaya!

Ternyata Bersihkan Telinga Dengan Cotton Buds Itu Bahaya!

Telinga merupakan salah satu ciptaan Tuhan yang maha kuasa. Manfaatnya sangat luar biasa bagi kita sebagai manusia. Selain bisa menjadi salah satu penunjang berhasilnya suatu komunikasi baik, telinga juga bisa menjadi sebuah nikmat tersendiri karena bisa mendengar segala jenis suara di dunia. Mulai dari murotal sampai dengan berbagai jenis genre musik.

Tentu dengan seringnya kita mendengar, telinga memerlukan pemeliharaan yang baik dan benar. Seperti selalu menjaga kebersihannya untuk semakin memperjelas suara yang akan kita dengar. Sayangnya, kebiasaan membersihkan telinga ini banyak yang salah kaprah dan terlalu meyakini bahwa cara tersebut sudah tergolong sangat aman.

Ternyata Bersihkan Telinga Dengan Cotton Buds Itu Bahaya!

Salah satunya yaitu dengan menggunakan korek kuping atau cotton buds. Cara ini ternyata bisa sangat membahayakan lho. Apa lagi jika penggunaannya dilakukan dengan cara yang tidak baik.

Nah, agar kita faham dan mengerti lebih dalam lagi kenapa pemakaian cotton buds ini sangat berbahaya. Berikut penjelasannya!

Kebiasaan membersihkan telinga dengan cotton buds, bisa menyebabkan saluran telinga rusak dan gendang telinga terancam akan bolong.

Mungkin sebagian dari anda sudah nyaman dengan pemakaian cotton buds. Selain praktis dan bisa langsung dibuang setelah pemakaiannya, cotton buds banyak dipercaya bisa membersihkan saluran telinga dengan baik.

Padahal prasangka ini tidak bisa dibenarkan sama sekali. Karena sudah banyak dokter yang menyatakan bahwa telah banyak kasus seseorang yang sering menggunakan cotton buds saluran telinganya jadi rusak bahkan sampai merusak gendang telinga.

Penggunaan cotton buds bisa mengganggu proses mekanisme alami dalam telinga

Kotoran di dalam telinga itu baik, jadi tidak harus setiap saat dalam membersihkannya. Cukup satu minggu satu kali, karena jika terlalu sering saluran bagian dalam telinaga akan mudah iritasi dan mengganggu sistem pendengaran anda.

Sejumlah kotoran dalam telinga sebenarnya berfungsi untuk melindungi dari kuman dan bakteri di bagian jaringan kulit dalam telinga.

Daun Kemangi Untuk Kesehatan Kulit Dan Masalah Lainnya

Daun Kemangi Untuk Kesehatan Kulit Dan Masalah Lainnya

Kemangi merupakan tanaman kecil yang daunnya digunakan sebagai sebagai lalap, dengan aroma yang khas, daun kemangi ini adalah salah satu bumbu untuk pepes, dan biasanya dimakan dengan daun kubis dan irisan ketimun dan sambel. Ia kenal sebagai O. Basilicum var. Anisatum. Dengan aroma yang khasat dari daun maupun bunganya.

Sejarah Kemangi

Tanaman kemangi ini berasal dari daerah asia tropis, yang berjenis tanaman liar di negara prancis dan negara italia. Bunga kemangi ini dipilih sebagai contoh cinta, di indonesia sendiri tanaman kemangi yang digunakan sebagai sayuran atau makanan sebagai makanan, sedangkan di negera india adalah sebagai bagian dari ritual. Tanaman kemangi ini tumbuh di dataran rendah dengan ketinggian 500 mdpl.

Manfaat Kemangi Untuk kesehatan

  • Mencegah Jerawat

Daun kemangi ini memiliki kandungan antibakteri dan antijamur yang bekerja untuk mencegah timbulnya jerawat dan sel-sel otak yang ada di dalam tubuh.

  • Kesehatan Kulit Wajah

Manfaat kemangi ini juga dapat meningkatkan penampilan seseorang menadi lebih muda dan segar pada kulitnya.

  • Pengobatan Infeksi Kulit

Daun kemangi memiliki kandungan antibakteri dan juga antijamur yang berfungsi sebagai zat mencegah pertumbuhan bakteri yang akan menghasilkan infeksi pada kulit. jadi, jika anda mengalami penyakit jamur di kulit, terutama di selangkangan, selain mencoba tips di atas, anda juga dapat mencoba pengobatan alternatif lainnya, seperti obat jamur selangkangan di apotik. yang telah terbukti khasiatnya dan sudah terkenal di indonesia. 

Baca Juga : Tips Mencegah Gangguan Kulit

  • Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Daun kemangi memiliki kadnungan beta karoten yang bekerja untuk memperbaiki yang ada di dalam tubuh dan menjaga keseatan mata Anda.

  • Mengobati Sariawan

Manfaatnya untuk kesehatan yang mampu mengobati sariawan yang tidak nyaman atau perih, dengan cara mengonsumsi kemangi sebagai lalapan kompilasi dan makan.

  • Membantu perkembanganTulang

Kandungan kalium dan fosfos yang ada di dalam daun kemangi ini dapat digunakan untuk tulang dan tulang.

  • Memelihara Kesehatan Jantung

Kandungan betakaroten juga magnesium dan mineral sangat penting bagi Anda yang ingin menjaga dan memelihata jantung, denagn mengonsumsi daun kemangi secara rutin.

6 Manfaat Luar Biasa Bengkoang Untuk Kulit

6 Manfaat Luar Biasa Bengkoang Untuk Kulit

Bengkoang atau bengkuang merupakan tumbuhan tahunan yang memiliki daun majemuk beranak serta menyirip dan mempunyai panjang sekitar 4-5m dan bertangkai 5-6cm dan pada akar nya mempunyai panjang 2m serta berbelit dan mengarah kebagian bawah.

Serta bunganya yang berkumpul di dalam tandan yang berada di ujung dan di ketiak daun yang panjangnya 60cm yang berambut coklat. Dan bengkuang merupakan tanaman ternak yang merambat yang dapat di budidayakan untuk diambil umbinya.

Dan jika ingin memperoleh suatu umbi yang baik bunga nya harus di betik dan pada saat setelah tiga minggu biji juga akan mulai berkecambah. Dengan beberapa varietas seperti halnya bengkuang gajah, bengkuang juga sudah bisa di panen sampai berusia tujuh bulan seperti bengkuang bandur dan pada umumnya memanen bengkuang pada saat setelah enam sampai sebelas bulan.

Kandungan nutrisi bengkoang

  1. vitamin C

Pada umbi bengkuang yang segar tentu memiliki vitamin C yang merupakan antioksidan kuat dan larut dalam air yang dapat membantu tubuh agar dapat membunuh radikal bebas yang berbahaya yang dapat melindungi dari kanker.

  1. Nutrisi penting

Serta bengkuang juga mempunyai vitamin yang sangat penting seperti B komplek piridoksin, dan thiamin, pantotenat dan masih ada lagi seperti zat besi, magnesium, dan kandungan nutrisi lainnya seperti. Protein, karbohidrat, energi, vitamin, diet serat, asam pantotenat, folat, niacin, dan vitamin A, C, E, K, mineral, kalsium, sodium,

Dan cara penyimpanan yang baik seperti memilih buah bengkuang yang segar dan bagus yang berukuran menengah, bulat serta hindari bengkoang yang keriput dan luka pada permukaan, dan retak juga memar.

6 Manfaat Luar Biasa Bengkoang Untuk Kulit

  1. Dapat mencerahkan kulit wajah

Dengan daging buah bengkoang yang berwarna putih tentu saja itu sangat bermanfaat dan berkhasiat dari sari patinya yang bisa mencerahkan kulit, pada warna kulit yang gelap serta tidak merata itu semua dapat di atasi dengan saripati yang ada pada bengkoang. Maka dari itu buah bengkuang memang banyak di gunakan karena khasiatnya yang sangat bermanfaat untuk kulit.

  1. Dapat melembabkan kulit wajah

Tentu saja pada buah bengkoang memang mempunyai banyak air serta memiliki rasa yang segar dan dengan kandungan air yang ada di dalamnya itu sebagai unsur inflamasi yang sangat bermanfaat untuk melembabkan kulit wajah yang kering.

Cara Menggemukkan Badan Pria

Cara Menggemukkan Badan Pria

Bagi pria badan ideal dapat member kesan tampilan lebih bagus dibanding badan kurus. Gemuk ideal dan sehat merupakan impian semua pria tentunya, mungkin termasuk salah satunya anda.

Hanya sedikit yang ingin saya sampaikan tentang cara menggemukkan badan pria yang susah gemuk. Cara ini mungkin sudah anda ketahui sebelumnya, namun tak ada salahnya jika anda mengetahui lebih dalam. Disamping minum obat penggemuk badan yang tepat, anda sebaiknya juga mengamalkan tips-tips berikut.

Cara Menggemukkan Badan Pria

Cara Menggemukan Badan Pria

Banyak cara yang dapat anda lakukan untuk menambah berat badan agar ideal, salah satunya dengan mengamalkan beberapa ikhtiar berikut ini :

Berolahraga

Salah satu cara yang bagus untuk menambah berat badan secara alami adalah dengan menggunakan media olahraga. Selain dapat menyehatkan tubuh dan membakar lemak-lemak tidak bermanfaat pada tubuh, olahraga juga bisa membantu asupan nutrisi lebih maksimal. Mungkin anda akan cepat lapar setelah melakukan olahraga.

Istirahat Dengan Cukup

Penting untuk anda meluangkan waktu istirahat yang cukup setiap hari, hal ini dapat membantu proses gemuk yang sedang anda jalani. Jangan tidur terlalu larut malam karena dapat mengurangi konsentrasi anda di siang hari dan berisiko menyebabkan anda kelelahan. Meski tidur malam dapat meningkatkan nafsu makan anda, namun tubuh anda kan lebih kurus.

Asupan Makan

Penting untuk meningkatkan asupan makanan tapi jangan keliru dengan anjuran ini. Anda sebaiknya tahu bahwa maksimalnya anda makan 4 s/d 5 kali dalam sehari, itupun dengan porsi yang lebih kecil. Cara menggemukan tubuh agar ideal sangat disarankan dengan cara ini. Tubuh kita tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga untuk mengolah dan mencerna makanan jika makan sedikit-sedikit.

Minum Susu

Susu termasuk kedalam minuman empat sehat lima sempurna, susu kaya akan lemak, kalsium dan berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh. Minum susu murni lebih disarankan untuk anda. Biasakan minum susu dipagi hari dan malam hari sebelum tidur. Jika anda alergi terhadap susu sapi, bisa diganti dengan susu kedelai. Disamping minum susu murni, anda juga bisa mengonsumsi berbagai olahan susus semacam keju dan yogurt.

Manfaat Renang Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Renang Bagi Kesehatan Tubuh

Olahraga ini dikenal semenjak prasejarah. Mengapa demikian ? Karena terdapat gambar-gambar  atau lukisan kuno yang ditemukan dalam sebuah gua daerah “Wadi Sora” di Mesir. Mengapa ketika kita ingin menjadi seorang Polisi, Tentara dan serupanya kita diwajib kan harus memiliki kemampuan untuk berenang ? Karena olahraga renang ini dianggap oleh bangsa terdahulu (Romawi) sebagai faktor penting dalam pelatihan keprajuritan. Selain dari itu Negara Jepang juga mewajibkan kepada seluruh pasukan/prajuritnya untuk bisa berenang.

Pertama kalinya dibukukan catatan tentang renang modern oleh Nicolas Wymann pada tahun 1538 dan pembuatan kolam renang yang pertama kali dibuat di Australia dan Jerman pada tahun 1800 yang diperuntukan untuk latihan para prajurit. Tahu kah Anda pada saat itu lah olahraga renang ini telah resmi menjadi mata pelajaran di sekolah keprajuritan.

Jenis – jenis gerakan Renang

  • Gaya bebas, pada tahun 1873 gaya bebas ini mulai ditenarkan oleh Trudgen yang terinspirasi dari gaya renang orang Indian. Namun ketika ditiru dan dipopulerkan olehnya gaya tersebut bahkan sebutannya menjadi gaya trudgen. Kemudian disempurnakan dengan tambahan gerakan pada kaki yang menambah kelajuan saat berenang sekaligus mengembangkannya di kepulauan Solomon, dia adalah Richard C.
  • Dahulu renang gaya kupu-kupu sama dengan gaya dada. Ketika tahun 1952 barulah gaya dada terpisah juga berbeda dengan gaya kupu-kupu
  • Makanan Pereda Nyeri Haid

    Makanan Pereda Nyeri Haid

    Menstruasi adalah siklus rutinan wanita setiap 4 pekan sekali, kondisi ini akan terus berlangsung selama wanita dalam masa subur yaitu antara usia 9 s/d 45 tahun-an. Sayangnya tidak semua wanita mempunyai siklus haid yang membahagiakan. Diantara mereka ada yang mengalami tidak haid, tidak lancar pas haid atau bahkan nyeri berlebihan sebelum dan ketika haid itu berlangsung.

    Makanan Pereda Nyeri Haid

    Untuk mengatasinya, kamu perlu mengetahui berbagai jenis makanan pereda nyeri haid berikut ini.

    Makanan Pereda Nyeri Haid

    Rekomendasik makanan ini adalah untuk mendukung kinerja obat pereda nyeri haid yang sedang kamu konsumsi, baik itu ramuan ataupun obat resep dari dokter. Jadi kamu tidak dianjurkan meninggalkan pengobatan ya.

    Salmon

    Ikan salmon mengandung nutrisi lengkap seperti omega 3, penelitian menemukan bahwa kandungan ini mampu meredakan nyeri saat menstruasi. Disamping itu, ikan salmon juga mengandung lemak anti-inflamasi yang mendukung kesehatan tubuh kamu. Makan ikan salmon bakar bisa menghilangkan stress dan nyeri haid yang kamu alami. Selain itu ikan salmon juga dapat memperbaiki nafsu makan kamu saat menstruasi.

    Coklat

    Dark chocolate atau coklat hitam adalah obat pereda nyeri menstruasi yang khasiat dan manfaatnya cepat terasa. Mengandung gula dan susu dengan 70% nya adalah kakao (buah coklat) yang membuat rasanya agak pahit. Dengan memakan dark chocolate diyakini membuat otot kamu lebih santai, rasa stress pun dapat teratasi dengan baik.

    Pisang

    Meredakan nyeri haid itu mudah, terdapat banyak jenis buah pereda nyeri haid yang bisa kamu andalkan. Salah satunya adalah buah pisang. Vitamin B6 dan kalium pada pisang dapat mengurangi kram saat menstruasi, terutama saat hari pertama.

    Sayuran

    Sayuran kaya akan berbagai nutrisi layaknya vitamin dan mineral seperti magnesium. Beberapa sayuran hijau semacam bayam dan kangkung sangat disarankan karena mengandung anti-kram yang dapat meredakan kontraksi rahim anda saat haid.

    Jahe

    Minum teh jahe dipagi hari dapat membantu nyeri haid reda, kamu bisa lebih berkonsentrasi melakukan aktivitas harian tanpa khawatir nyeri haid balik lagi. Jahe terbukti mengurangi nyeri haid dibanding obat-obatan lain.

    Nafsu Makan Meningkat Setelah Konsumsi Daun Pandan

    Nafsu Makan Meningkat Setelah Konsumsi Daun Pandan

    Pandan yaitu segolongan tumbuhan monokotil dari genus pandanus yang sebagian besar anggotnya tumbuh di pantai-pantai daerah yang tropika. Dan anggota ini di cirikan dengan sebuah daun yang memanjang (sepeti daun palem atau rumput) dan mempunyai akar yang besar serta mempunyai akar yang tunjang yang menompag tumbuhan ini.

    Nafsu Makan Meningkat Setelah Konsumsi Daun Pandan

    Dan buah pandan tersusun dalam karangan yang berbentuk membulat seperti halnya buah durian. Serta ukuran pada tumbuhan ini sangat berpariasi, mulai dari 50cm dan bahkan di papua banyak tanaman pandan yang mencapai ketinggian 15 meter serta daunnya selalu hijau serta di antaranya dapat di jadikan sebagai tanaman hias.

    Macam- macam pandan

    Pandan merupakan suatu golongan tumbuhan monokotil dari genus pandanus yang mempunyai bebagai macam tanaman nya seperti

    1. Pandan kowang

    Pada tumbuhan initerdapat di jawa, sumatra,dan pulau-pulau lain di indonesia yang dapat di gunakan oleh penduduk yaitu sebagai bahan baku anyaman.

    1. Pandan mengkuang

    Pandan ini terdapat di sebelah selatan malaya yang pada bagian yang berdekatan dengan indonesia yang panjang daun nya mencapai 600cm dan lebar 15cm yang dapat di gunakan untuk membuat tikar dan topi di sumatra

    1. Pandan duri

    Dan ini merupakan salah satu pandan yang tersebar luas di darah terbuka dan di dataran rendah yang ukuran tinggi batang nya 4-14m dan memiliki diameter yang sama.

    4.Pandan sepejam

    Dengan pandan ini dan bisa di gunakan sebagai bahan anyaman dan daun yang di gunakan untuk anyaman biasanya itu di butuhkan daun yang tua.

    1. Pandan wangi

    Nama lain dari pandan wangi yaitu pandanus odorus yang banyak di tanam oleh orang melayu untuk mengambil daun nya yang wangi dan tumbuhan ini di kembangkan dengan cara di potong dan tidak pernah berbunga dan jenis pandan ini tidak di gunakan sebagai jenis bahan anyaman.

    Kandungan nutrisi

    Daun pandan yaitu tanaman yang hidup di rawa-rawa atujuga tempat yang lembab serta pada tanaman ini juga bisa di jadikan sebagai tambahan makanan serta pewarna alami pada makanan dan selain itu tanaman ini sangat beraroma yang sangat khas oleh karena itu banyak di gunakan untuk di buat makanan dan minuman yang efektip.

    Minyak Zaitun Untuk Pengering Luka

    Minyak Zaitun Untuk Pengering Luka

    Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang dibuat dari buah zaitun. pada zaman dulu minyak dari buah zaitu ini sering dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah dari mulai masalah penyakit, masalah kulit hingga membantu menjaga dan merawat kesehatan kulit.

    Minyak Zaitun Untuk Pengering Luka

    Maka tak heran, jika sampai sekarang minyak zaitun masih menjadi salah satu bahan alami yang sering dijadikan sebagai bahan dasar obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Namun, selain dapat membantu mengatasi masalah penyakit. Ternyata minya zaitun juga dapat membantu mengatasi permasalahan pada kulit seperti, jerawat, kulit kering dan bekas luka.

    Ternyata oh ternyata, minyak zaitun ini memiliki kandungan yang sangat baik dalam hal merawat , menjaga dan mengatasi permasalahan pada kulit secara optimal. Di dalam minyak zaitun ini terdapat beberapa kandungan yang sangat berperan sangat penting untuk kulit. Bukan hanya itu saja, ada beberapa manfaat lain dari minyak zaitun untuk kulit seperti :

    Manfaat Minyak Zaitun

    • Mengatasi kulit kering
    • Membantu memberikan nutrisi pada kulit
    • Meningkatkan elastisitas kulit
    • Menyamarkan kulit kusam
    • Membantu mengatasi kulit keriput
    • Membantu menghilangkan bekas luka pada kulit
    • Membantu memberikan nutrisi pada kulit secara optimal
    • DLL

    Manfaat di atas , mungkin hanyalah sebagian saja. Yang lebih pastinya masih banyak lagi manfaat dari minyak zaitun untuk kulit terutama bekas luka. Minyak zaitun ini dipercaya mampu menghilangkan bekas luka pada kulit secara optimal meskipun bekas luka tersebut sudah berangsur dalam waktu yang lama.

    Kandungan dari minyak zaitun ini mampu meregenerasi jaringan kulit yang rusak akibat luka, membantu luka agar cepat kering dan sekaligus mampu menghilangkan bekas luka pada kulit hingga benar benar tak berbekas. Nah, cara pemakaian dari minyak zaitun untuk menghilangkan bekas luka di antaranya seperti berikut :

    Cara Menggunakan Minyak Zaitun Untuk Bekas Luka ( Baru atau Lama )

    1. Sediakan minyak zaitun original (ASLI)
    2. Oleskan pada bekas luka secara merata
    3. Tunggu beberapa menit hingga minyak zaitun meresap pada kulit
    4. Setelah itu basuh dengan air bersih
    5. Lakukan cara tersebut secara rutin sekitar 2 X sehari

    Cara penggunaan minyak zaitun untuk bekas luka , bukanlah sebuah cara sederhana yang seperti anda lihat. Dalam pemakaian minyak zaitun, anda perlu melakukannya sesuai aturan pakai yang telah tercantum. Sebab, apabila dilakukan secara berlebihan ditakutkan akan terjadi sesuatu dampak yang akan menimpa kulit anda.

    Manfaat Paprika Untuk Penyakit Asam Urat

    Manfaat Paprika Untuk Penyakit Asam Urat

    Manfaat Paprika Untuk Penyakit Asam Urat

    Paprika atau Capsicum Annuum merupakan salah stu jenis buah dari golongan cabai. Hanya saja, buah parika ini adalah satu-satunya buah dari keluarga cabai yang memiliki bentuk yang berbeda sendiri. Rasanya pun, tidak seperti kebanyakan cabe pada umumnya.

    Ya, paprika lebih dominan dengan rasa unik yaitu pedas dan manis. Tanaman paprika ini ternyata merupakan tanaman yang berasal dari Amerika Selatan. Buah ini memiliki warna yang begitu beragam. Diantaranya ialah paprika berwarna ungu, merah, kuning, hijau, biru.

    Paprika sendiri sangat identik dengan bahan campuran salad segar. Dan hebatnya tanaman ini tingkat adaptasinya cukup kuat. Pasalnya tanaman ini dapat hidup pada iklim apappun. Cara perkembangbiakan paprika sendiri bisa dilakukan dengan cara hidropik.

    Sama halnya dengan cabe, walaupun ia pedas. Namun ia memiliki khasiat rasa pedas manis pada paprika juga memiliki keunggulan sendiri yang mampu meningkatkan ama halnya dengan paprika si pedas manis ini juga memilimki khasiat yang baik untuk kesehata dan untuk pengobatan.

    Kandungan Buah Paprika :

  • Kalori (kcal) 20
  • Kolesterol 0 mg
  • Natrium 3 mg
  • Kalium 175 mg
  • Karbohidrat 4,6 g
  • Serat pangan 1,7 g
  • Glukosa 2,4 g
  • Lemak jenuh 0,1 g
  • Lemak tak jenuh ganda 0,1 g
  • Lemak tak jenuh tunggal 0 g
  • Protein 0,9 gr
  • Vitamin A 370 IU
  • Vitamin B6 0,2 mg
  • Vitamin B12
  • Vitamin C 80,4 mg
  • Vitamin D 0 IU
  • Kalsium 10 mg
  • Zat besi 0,3 mg
  • Magnesium 10 mg